Saya baru-baru ini menonton semua film senam di bawah ini dan saya telah memberikan tanggapan saya pada Anda masing-masing.
(Jika ada film senam yang menurut Anda seharusnya masuk 5 besar, beri tahu saya di komentar).
5 Film Senam Terbaik Untuk Menginspirasi Pola Pikir Pertumbuhan
Harap dicatat: Ini tidak dalam urutan tertentu. Saya menyukai mereka semua dan berpikir mereka semua hebat dalam menginspirasi pola pikir berkembang di pesenam Anda.
Tapi pertama-tama… mengapa mindset berkembang begitu penting?
Senam adalah olahraga keras dan olahraga di mana pesenam terus-menerus belajar keterampilan baru dan menguji batas mereka. Dengan mindset berkembang, seorang pesenam bisa gagal dan bangkit kembali dengan relatif cepat. Dia belajar bahwa meskipun senam menjadi olahraga yang menantang, segalanya mungkin terjadi jika dia berusaha dan memiliki keyakinan pada dirinya sendiri.
Jelas, kemudian, mindset berkembang adalah pola pikir penting yang harus dimiliki pesenam. Dan mengingat betapa sulitnya jalan menuju kesuksesan, sangat penting bagi pesenam Anda untuk belajar mendekati perjalanannya dengan pikiran terbuka dan sikap positif.
Membina mindset berkembang tidak membutuhkan latihan. Tapi itu sepadan dengan usaha. Kemajuan terbaru dalam ilmu saraf telah menunjukkan betapa plastisnya otak kita. Faktanya, dengan mengubah cara berpikirnya, seorang pesenam sebenarnya dapat membentuk lebih banyak koneksi saraf di otaknya dan memperkuatnya. Memang, dia benar-benar bisa menumbuhkan otaknya!
Film-film di bawah ini mewakili beberapa bentuk mindset berkembang. Dengan menonton ini, pesenam Anda akan belajar bahwa pola pikirnya dapat menentukan keberhasilan atau kekurangannya dalam olahraganya.
Berikut adalah 5 film senam terbaik untuk menginspirasi mindset berkembang pada pesenam Anda:
#1 Penuh Keluar (PG)
2015 * 1 jam 30 menit
Saat ini tersedia di Amazon Prime Video, Apple TV, dan Vudu
Tidak mengherankan di sini bahwa film senam Full Out menjadi yang teratas dalam daftar saya. Full Out didasarkan pada kisah nyata inspiratif Ariana Berlin, seorang pesenam yang bermimpi mencapai UCLA untuk senam. Jalannya berubah ketika kecelakaan mobil membuatnya terluka dan di rumah sakit dengan pemulihan yang panjang di depan dan prognosis yang terlihat suram untuk masa depan dalam senam.
Alasan saya menyukai film senam ini untuk menginspirasi mindset berkembang adalah karena jalan Ariana tidak khas untuk pesenam perguruan tinggi. Perjalanannya melewati banyak rintangan di jalan, termasuk jalan tak terduga menuju tarian di mana ia kebetulan bertemu Val Kondos, kepala senam UCLA saat itu.
Pesenam tidak hanya akan belajar bahwa perjalanan mereka dapat melewati banyak tikungan dan masih berakhir di tempat yang sama, mereka juga akan belajar seperti apa sikap “AKU AKAN” ketika harus pulih dari cedera yang dianggap tidak dapat diatasi.
Saya merekomendasikan film ini untuk semua pesenam.
#2 Kisah Gabby Douglas (TV-G)
2014 * 1 jam 26 menit
Saat ini tersedia di Amazon Prime Video, Apple TV, dan Vudu
Film biografi Seumur Hidup ini didasarkan pada perjalanan Gabby Douglas ke Olimpiade, menjadi wanita Afrika-Amerika pertama yang memenangkan medali emas. Ini merinci hidupnya dari tahun-tahun awalnya ketika dia pertama kali memulai senam hingga pindah dari keluarganya untuk berlatih Olimpiade di gym yang berbeda.
Saya suka film ini karena menunjukkan semua pengorbanan Gabby dan keluarganya untuk membawanya ke Olimpiade. Itu juga menunjukkan papan visi yang akan dibuatnya dan keluarganya. Ini adalah contoh yang bagus tentang bagaimana menggunakan papan visi untuk membantu mencapai impian dan tujuan.
Gabby mengatasi banyak perjuangan termasuk keinginan untuk berhenti dari olahraganya setelah pindah. Keluarganya adalah kehadiran yang kuat dalam hidupnya dan mendukungnya sepanjang perjalanannya. Saya pikir pesenam akan menyukai film ini dan setidaknya, memahami beberapa perjuangan Gabby untuk mendapatkan medali emasnya.
#3 Kisah Simone Biles: Keberanian Untuk Melambung (TV-PG)
2018 * 1 jam 26 menit
Saat ini tersedia di Lifetime Movie Club, The Roku Channel, Amazon Prime Video, dan Vudu
Jika pesenam Anda menyukai Simone maka film ini adalah pilihan yang tepat. Film ini merinci perjalanan Simone sebagai bayi yang harus diambil dari ibunya (yang menderita kecanduan narkoba) dan akhirnya mendarat bersama kakek-neneknya di negara bagian baru. Anda juga melihat awal mulanya sebagai pesenam dari seorang gadis berusia 6 tahun dalam kunjungan lapangan ke pusat senam dan bagaimana perjalanannya terungkap selama bertahun-tahun. Seperti Gabby Douglas, Anda dapat melihat semua pengorbanan yang harus dilakukan Simone termasuk melepaskan impiannya untuk bersekolah di sekolah menengah dan pergi ke pesta prom.
Saya suka bahwa mereka menunjukkan jurnal yang disimpan Simone di mana dia menuliskan tujuan besarnya. Ini membantu pesenam menyadari betapa kuatnya penetapan tujuan dan visualisasi menuju kesuksesan mereka.
Satu hal yang juga menjadi jelas adalah bahwa Simone memiliki banyak tantangan di sepanjang jalan seperti perlu menjadi lebih baik di bar, perlu menang atas Marta Karolyi, dan harus absen selama satu musim karena cedera. Dia juga berjuang dengan ADHD dan akhirnya belajar bagaimana mengelola gejalanya sehingga dia bisa fokus dan menjadi yang terbaik.
Saya merekomendasikan film ini untuk pesenam manapun. Ini memberikan pandangan sekilas yang baik tentang dunia Simone dan menunjukkan kerja keras dan pola pikirnya yang berkembang dalam mengatasi semua perjuangan yang harus dia hadapi.
#5 Seorang Gadis Amerika: McKenna Shoots For The Stars (Not-Rated)
2012 * 1 jam 31 menit
Saya suka film ini! Ada begitu banyak tema dalam film ini seperti mengatasi rintangan, menavigasi persahabatan, dan percaya pada diri sendiri. Meskipun merinci kehidupan pesenam kelas 4, saya pikir film ini adalah tontonan yang bagus untuk pesenam dari segala usia (termasuk yang lebih tua).
McKenna berjuang dengan pemahaman bacaan di sekolah, yang menghadirkan hambatan baginya yang mengganggu pelatihan senamnya. Dia tidak hanya harus bekerja keras untuk mengatasi perjuangan ini, tetapi juga belajar bagaimana bersandar pada bantuan orang lain yang merupakan ide asing baginya.
Juga, McKenna, yang sangat mengidentifikasi dengan senam belajar bahwa ada lebih banyak kehidupan ketika cedera membuatnya absen selama berminggu-minggu. Dia membuat teman baru di tutornya (yang terikat kursi roda), mendorong teman barunya untuk mengambil risiko, dan menavigasi perkelahian dengan sahabatnya. Dia juga belajar untuk mengutamakan temannya daripada senam.
Ini adalah film yang sangat manis yang sangat saya rekomendasikan. Bahkan ada beberapa adegan senam yang bagus di dalamnya!
#5 Nadia (Tidak Berperingkat)
1984 * 1 jam 39 menit
Saat ini tersedia di Amazon Prime Video
Oke, saya tahu ini adalah film yang sangat lama (saya masih memilikinya di VHS!). Tapi film ini selalu membuat saya merasa termotivasi untuk menjadi pesenam yang lebih baik.
Sementara pesenam yang lebih muda mungkin merasa sedikit aneh (musik aneh, sinematografi lama, dll), pesenam yang lebih tua dapat melihat perjuangan Nadia karena harus menghadapi tekanan menjadi juara. Kesempurnaan dituntut darinya dan Anda dapat melihat tema ini di sepanjang film terutama ketika dia mendapatkan 10 sempurna pertama di Olimpiade serta total 7 10 sempurna di Olimpiade Montreal.
Seiring bertambahnya usia Nadia, dia mengambil perfeksionisme secara ekstrem dengan mengembangkan kelainan makan untuk mendapatkan tubuhnya menjadi bugar. Tema-tema ini mungkin terlalu dewasa untuk pesenam yang lebih muda dan lebih sensitif, tetapi saya sangat menyukai film ini karena menunjukkan disiplin yang Nadia berikan untuk menjadi juara untuk kedua kalinya setelah perjalanan yang jauh lebih sulit di masa tuanya.
Bagi mereka yang ingin sedikit bernostalgia, ini adalah film bagus yang akan menginspirasi pesenam Anda dan sekaligus memberinya sedikit sejarah.
Sebutan Terhormat
Ada juga film senam hebat lainnya yang menginspirasi pola pikir berkembang. Beberapa honorable mention termasuk A 2nd Chance, Raising The Bar, dan Stick It (PG-13).
Ingat, mindset berkembang adalah sesuatu yang bisa dipelajari! Pesenam Anda harus dengan sengaja berlatih mengubah pola pikirnya sehingga dia dapat memperkuat koneksi saraf di otaknya. Film senam ini adalah cara yang bagus baginya untuk menikmati senam sambil juga melihat contoh mindset berkembang dalam tindakan.
—–
Jika Anda atau pesenam Anda membutuhkan dukungan, selain sumber daya di bawah ini, saya juga menawarkan sesi pelatihan satu lawan satu melalui Zoom.
Tautan Bermanfaat:
Togel singapore online merupakan permainan judi togel hari ini bersama dengan pemain aktif paling banyak di Indonesia. Keamanan bermain judi togel singapore online sendiri sebetulnya telah dianggap oleh para pemain. Terlebih bersama menjadikan bandar data sdy terpercaya di Indonesia sebagai daerah bermain. Togelmania bisa memenangkan sejumlah keuntungan yang cukup menggiurkan. Dengan tawarkan sejumlah permainan togel singapore yang semakin beragam, Para togelers terhitung tidak bakal suntuk hanya menebak angka singapore yang sama tiap-tiap hari. Karena setiap permainan yang di sediakan ini miliki syarat kemenangan yang berbeda. Sehingga tidak mengherankan togel singapore tetap di sediakan oleh seluruh web judi togel online di Indonesia.
