Harapan adalah ketika Anda percaya sesuatu akan berubah dengan cara tertentu. Anda mungkin telah menciptakan harapan-harapan ini dari pengalaman masa lalu atau dengan melihat apa yang terjadi pada orang lain yang Anda kenal. Atau Anda mungkin telah menciptakan harapan Anda sendiri berdasarkan impian dan tujuan Anda. Masalahnya, jika Anda mengharapkan hasil tertentu dan itu tidak […]
Meskipun ini adalah metode yang kemungkinan diturunkan dari generasi ke generasi dalam praktik pembinaan sekolah lama, ini TIDAK efektif. Ketika Anda kehilangan keterampilan atau diblokir, jawabannya adalah JANGAN PERNAH mendorong. Saya akan menjelaskan mengapa … Otak Anda Dirancang Untuk Merespon Ancaman Terhadap Keamanannya Otak Anda terprogram untuk mendeteksi bahaya dan meresponsnya dengan cepat. Ini berasal […]
Tapi itu keterampilan yang diperlukan untuk belajar dalam senam. Faktanya, ini sangat penting untuk banyak aspek karir Anda saat Anda bergerak di sepanjang perjalanan senam Anda. Ketika segala sesuatunya menjadi lebih menantang dan Anda menghadapi tingkat senam yang lebih tinggi, akan ada banyak waktu ketika Anda perlu mengadvokasi diri sendiri dan apa yang Anda butuhkan. […]
Meskipun bisa sangat membuat frustrasi dan membingungkan untuk dilalui, ada harapan! Mengalami hambatan mental apa pun bisa terasa menakutkan pada awalnya. Tetapi begitu Anda memahami otak Anda dan mengapa ini terjadi pada Anda, Anda kemudian dapat mulai mengatasi hambatan mental yang terbelakang ini. Pertama-tama, pesenam selalu bertanya kepada saya, “Mengapa saya tidak bisa melakukan keterampilan […]
Blog ini berisi cetakan GRATIS Di blog ini saya memberikan tips untuk jenis tujuan yang harus Anda tetapkan, cara menetapkannya, dan apa yang dapat Anda lakukan untuk tetap berkomitmen pada tujuan tersebut sepanjang tahun. Seperti yang saya katakan di blog saya sebelumnya, Casting a Vision For Your Gymnastics Journey, sebuah visi memberikan peta jalan untuk […]
PS Blog ini berisi 10 halaman yang dapat dicetak gratis. Gulir ke bawah untuk merebutnya. Saya tahu Januari bisa terasa seperti waktu yang sulit untuk meninjau tahun lalu karena mungkin jatuh di tengah musim Anda. Jika Anda seorang pesenam wajib, Anda mungkin sudah selesai dengan musim. Tetapi jika Anda seorang pesenam opsional, Anda mungkin baru […]
