Gaaanz ruhige Männer
Die Jungs waren alle recht freundlich gestern Abend. Ist ja immer etwas komisch wenn man als Neuling in so eine Gruppe stößt. Zu Anfang gab es eine klitze kleine Einführung was passieren sollte. Schnell noch einen Tee getrunken und dann ab auf die Matte. Im Raum steht eine riesige Buddha Statue. Sonst nichts. Da ertönt auch schon der Gong und ich versuche krampfhaft ruhig zu werden. Sollen wir jetzt Atembetrachtung machen oder gleich Meditieren? Habe schon wieder vergessen womit wir anfangen. Ich entscheide mich für das Meditieren. Ein atmen aus atmen ein atmen aus atmen, sofort fällt mir auf, dass ich Hunger habe. Keine gute Idee mit leerem Magen so eine Veranstaltung zu besuchen! Da sitzt man mit 10 Männern in einem Raum, alles ist totenstill und mein Magen knurrt. Der Herr gegenüber ist schlimmer dran. Hustenreiz! Meine Augen sind geschlossen, ich spüre quasi, wie der junge Mann krampfhaft versucht seinen Hustenreiz zu unterdrücken um ja nicht die Anderen in ihrer Meditation zu stören, er ist wie wir zum ersten Mal hier. Erlösend hustet er endlich, was ich geschickt nutze um ebenfalls zu räuspern. Erstaunlich was man alles wahrnimmt wenn man sich mal 25 Minuten besinnt und ganz ruhig wird. Gedanken hält man fest, lässt sie wieder los und irgendwann ist es nur noch ein Strom von Bildern im Kopf. Gong! Was….schon 25 Minuten um? Jetzt die Geh Meditation. 15 Minuten hin und her laufen immer im Kopf bei jedem Schritt sagend, rechts links rechts links. Also diese Art von Meditation ist nicht so ganz mein Fall. Obwohl mich das Konzentrieren auf die Schritte erstaunlich ruhig macht. Leider Leider mussten wir uns hier nach aus dem Raum stehlen, da wir uns mit der Zeit doch arg verschätzt hatten. Man sollte keine Termine am Abend der Meditation machen!
am 6. Januar 2007 um 18:43 Uhr.
-Hoffentlich- hört man noch mehr von den Meditationserfahrungen!? (hehe)
am 7. Januar 2007 um 13:59 Uhr.
Sicher! Wir sind sogar soweit, dass wir am Montag einen Einführungskurs in Buddhismus besuchen.